慢性咽炎在我的日常生活中异常常见，患病后给患者的生活和工作都带来了影响，对于慢性咽炎 患者来说，要想抑制病情发展，除了治疗外，还必须要注意多个方面，下面由西安新城中大耳鼻喉医院医生解析：慢性咽炎患者在日常生活中都需要注意些什么呢？
慢性咽炎发病率高危害大慢性咽炎是目前的常见咽喉疾病，初起时咽部干燥，灼热，继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显，可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛，侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽，慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，患者在日常生活中必须要改掉一些不良习惯，避免病情加重，引发一系列的严重危害。具体危害有哪些？请直接在线咨询预防慢性咽炎应该做些什么好？
1）空调房内不宜久留由于室内空气流动性较差，室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。因此，空调房间不宜久留，应多到室外走走，活动一下身体2）注意口、鼻腔卫生早晨、饭后和睡前要漱口、刷牙，保持口腔清洁。同时，防治口真疾病，因为咽与口、真直接相连，口真疾病容易诱发咽炎。
3）保持室内空气新鲜居室空气过干、过湿、过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部不舒服，时间长了，就可引发慢性咽炎。
4）养成良好生活习惯预防咽炎，平时就要养成良好的生活习惯、不吸烟、不喝酒、避免会感染咽喉的任何刺激物。
5）锻炼身体增强体质生活要有规律，注意劳逸，多进行室外活动，如散步、跑步、游泳等，能增强人的体质，另外，常用冷水洗澡，也能使人精力充沛，提高抵抗力。
6）饮食调养营养平衡患者应以清淡易消化饮食为佳，多吃一些清爽去火、柔嫩多汁的食品，如格子、菠萝、量蔗、橄榄、梨、苹果等，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，如烟、酒、椒、姜、芥、蒜等。
西安西安新城中大耳鼻喉医院耳鼻喉专科西安新城中大耳鼻喉医院医生推荐：微创手术 ——咽炎患者的较好选择微创手术STORZ内窥镜、日本奥林巴斯纤维喉镜系统，高清、精准清除病灶组织，使其恢复正常屏障作用。与传统的激光微波治疗时产生上百度的高温相比，很大程度上减轻了组织的损伤和病人的痛苦，同样适用于儿童、青少年及老年人。治疗时间短，术后再配合一些常规的治疗方法可以巩固之前治疗。对治疗和预防慢性咽炎都适应。
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